줄기세포203 수면위상지연증후군 방치하면 면역력이 떨어지니까 수면위상지연증후군 방치하면 면역력이 떨어지니까 현대사회에서는 “아침에 일찍 일어나기가 너무 힘들어요”, “잠을 자야하는 상황인데도 잠이 안 와요” 라고 하는 사람들을 많이 볼 수 있는 것 같습니다. 잦은 야근과 충분한 휴식을 취하지 못한 탓에 만성적으로 피로가 있는 것은 당연한 증상으로 생각하고 넘길 수도 있지만, 이러한 상황이 지속된다면 수면위상지연증후군을 의심해 보는 것이 좋은데요. 만성피로가 단순한 피곤이 아닌 ‘질병’일 수도 있음을 인지해야 합니다. 수면위상지연증후군이란 원하는 시간에 잠들지 못하고, 수면위상(수면최적시간)이 뒤로 계속 밀리는 증상을 말합니다. 밤 11시에 취침해 아침 7시에 기상하는 사람이 새벽 3시에 자서 오전 11시에 일어나는 것으로 이해를 하시면 쉬울 것 같은데요. 잠드는 .. 2021. 6. 18. EBS명의 노년의 적 치매와 파킨슨병에 대해 EBS명의 노년의 적 치매와 파킨슨병에 대해 EBS명의 스페셜, 노년의 적 치매와 파킨슨병 『노인 인구 813만명 시대,고령화 사회가 되면서 노인성 질환 발병률도 급증하고 있다. 노인들이 가장 두려워 하는 노년기 대표 질환 치매와 파킨슨병. 파킨슨병은 자신의 의지대로 몸을 움직일 수 없게 되고 치매는 기억을 잊고 결국 자신까지 잃게되는 무서운 병이다. 치매와 파킨슨병은 뇌 신경계의 이상으로 나타나는데 아직 정확한 치료법이 없는 현실이다. 서서히 오랫동안 진행되는 병인만큼, ‘가족들에게 짐이 되는 건 아닐까?’하여 노인들이 가장 두려워 하는 병이기도 하다. 인생의 황혼기에서 찾아오는 치매와 파킨슨으로부터 나 자신을 지키기 위한 방법에 대해 EBS 명의 스페셜 에서 알아보자.』 오늘은 치매, 그리고 파킨슨병.. 2021. 6. 15. 건강염려증, 과한 걱정은 독이 될 수 있으니까 건강염려증, 과한 걱정은 독이 될 수 있으니까 안녕하세요. 셀피아의원입니다. 끝나지 않는 코로나 19 여파로 인해 단순 몸살 감기 증상인데도 예민하게 반응하고 ‘혹시’라며 염려하시는 분들이 많이 계실 텐데요. 이런 상황에 걱정과 불안함이 드는 것은 당연하겠지만 계속 자신의 건강에 대한 의심과 걱정, 집착까지 하게 된다면 건강염려증을 의심해 봐야 할 수 있습니다. 오늘은 건강염려증이 걱정되는 분들을 위해 자가진단법과 원인을 말씀드려보도록 하겠습니다. 건강염려증이란? 사소한 두통, 기침, 복통 등 가벼운 증상이 나타났을 때 심각하게 해석하여 스스로 심각한 병에 걸렸다고 확신하거나 두려워하는 상태를 말하는데요. 두통, 가슴 두근거림, 소화 장애, 배뇨 장애가 나타나는 것이 특징이며 식은땀, 기침과 같은 가벼운.. 2021. 6. 11. 노년내과는 환자들을 어떻게 치료할까? 노년내과는 환자들을 어떻게 치료할까? 평균 수명 100시대가 도래하였습니다. 기대 수명이 늘어난 만큼 단순히 ‘장수’가 아닌 건강하게 오래 사는 방법에 대해 관심을 가지는 분들이 많아졌는데요. 특히 100세가 가까워지는 노년층은 건강에 더더욱 관심을 기울일 수밖에 없습니다. 그래서 평소와 조금만 다른 변화가 나타나도 예민해지고, 가급적이면 부정적인 변화가 생기지 않도록 하기 위해 노력을 기울이는데요. 이런 분들이 찾는 곳이 바로 ‘노년내과’입니다. ‘노년내과’를 들어본 분들도 계실 테지만 아마 이를 처음 들어본 분들이 더 많이 계실 겁니다. 노년내과는 노인의 내장 기관에 생긴 병을 외과적 수술에 의하지 않고 물리 요법이나 약으로 치료하는 의학을 말하는데요. 노년층은 기운이 없고 신체 기능이 전반적으로 저.. 2021. 6. 4. 이전 1 ··· 38 39 40 41 42 43 44 ··· 51 다음
