무릎통증 일으키는 무릎질환 어떤 게 있을까요?

무릎통증 일으키는 무릎질환 어떤 게 있을까요?

 

운동을 하면서 잘못된 자세를 취했을 때, 혹은 넘어져서 다칠 때, 일상생활에서 무릎 부위를 과하다 싶을 정도로 사용하게 되면 '무릎통증'이 느껴지게 됩니다.

이러한 경우 바로 느껴지는 통증에 이상점을 감지할 수 있었지만 일반적인 무릎통증은 서서히 나타나는 경우가 많습니다.

이때 통증이 일상생활을 방해 할 정도는 아니라고 여겨 그대로 방치하는 경우가 허다합니다. 하지만 이런 경우 적절한 치료 통해 통증이 나아질 수 이쓴 시기를 놓치게 되고 결국 수술로 까지 이어지는 경우가 많습니다.

때문에 무릎통증 일으키는 무릎질환에 대해 제대로 파악하고, 질환이 의심된다면 빠르게 내원 할 필요가 있습니다. 오늘은 해당 부위에 통증을 유발하는 질환에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

다 같은 통증 처럼 느껴지겠지만 무릎에 발생할 수 있는관절질환은 매우 다양합니다.

한 번 발생하면 자연 치유되기 힘들며 일상에 많은 불편함 유발과 시간이 갈수록 통증의 강도만 더 심해지기 때문에 조기진단과 치료가 중요합니다.

계단을 오르내릴 때, 앉았다가 일어날 때, 무릎 부근이 아프거나 소리가 나는 증상을 겪어본적 있으실 것 같은데요, 이러한 증상이 지속 된다면 어떤 질환을 의심할 수 있을까요?

 

 

 

■ 퇴행성관절염


퇴행성관절염은 노화로 인해 무릎 연골뼈, 근육, 인대가 퇴행해 기능이 손상되고 염증이 발생하면서 통증이 나타나는 질환을 말합니다.

 

50대 중년 이후에 주로 발생하며 노화 외 비만, 관절 외상, 무리한 운동을 했을 때 발생하며 오래 걸을 때, 계단을 내려갈 때 통증이 느껴지고 무릎이 딱딱하게 붓거나 움직일 때 삐그덕 소리가 나기도 합니다.

■ 연골연화증


연골이 점차 말랑해지면서 약해지는 것으로 연골연화증은 20~40대 여성에게서 주로 발생하는 무릎질환입니다.

 

하이힐이나 볼이 좁은 불편한 신발을 자주 신었을 때 체중이 무릎 앞으로 썰리기 때문에 연골연화증의 원인이 될 수 있다고 하는데요, 무리한 운동으로 무릎 연골이 손상되거나 계단이나 언덕을 자주 오르내리는 경우, 쪼그린 자세로 오랜시간 일을 하고 앉았다 일어나는 등 반복되는 자세를 하는 직업에 의해 발생합니다. 발을 쭉 펼 때 무릎에서 통증이 발생하고 무릎에 물이 차거나 계단을 오르내릴 때, 오르 내리막에서 무릎 통증이 발생하며 걷거나 뛰는 행동이 어려워집니다.

 

 

 

■ 십자인대파열


보통 스포츠 외상으로 인하 갑작스러운 외부 충격에 의해 발생합니다. 무릎 관절 내 위치해 무릎의 안정성과 운동을 돕는 십자모양의 인대가 파열된 상태를 말하며 운동 중 '뚝'하는 파열음과 무릎 부상을 입거나 해당 부위에서 통증과 부종, 붓기가 나타나거나 무릎 관절이 불안정한 느낌이 든다면 십자인대파열을 의심해보아야 합니다.


■ 반월상연골손상


우리 신체의 반월상 연골판은 하중 전달, 관절 연골을 보호해주는 중요한 역할을 담당합니다. 이 부위에 파열이 발생함과 동시에 무릎이 구부러져 있는 상태에서 뒤틀린다면 반월상연골손상 질환을 초래하게 됩니다.

 

강도 높은 운동 및 레저 활동으로 인한 부상이 주된 원인이지만 노화로 인한 퇴행성도 원인이 됩니다. 극심한 무릎 통증이 느껴지며 무릎 안에 물이 차는 느낌과 무릎 안에서 무언가 걸리는 느낌, 무릎이 완전히 펴지지 않는 무릎 운동 장애, 무릎이 어긋나는 느낌이 듭니다.

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오늘은 무릎통증을 일으키는 대표적인 무릎질환 네 가지에 대해 알아보았습니다.

 

현대사회에서 가장 많이 걸리는 관절 질환 중 거북목, 손목터널증후군 다음이 바로 무릎통증 질환인 만큼 쭈그려 앉는 자세, 지나치게 큰 보폭으로 걷거나 마라톤, 등산은 무릎에 무리가 되는 행동을 피해주면서 평소 근력을 높이는 운동을 꾸준히 실천하는 게 도움 됩니다.

그만큼 꾸준한 관리 및 운동을 통해 건강한 일상 가질 수 있었으면 좋겠습니다, 평소에 별다른 증상을 느끼지 못하다가 이상 증상이 나타났다면 서둘러 진단 부터 받아보실 것을 권해드립니다.

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