수면위상지연증후군 방치하면 면역력이 떨어지니까

수면위상지연증후군 방치하면 면역력이 떨어지니까

현대사회에서는 “아침에 일찍 일어나기가 너무 힘들어요”, “잠을 자야하는 상황인데도 잠이 안 와요” 라고 하는 사람들을 많이 볼 수 있는 것 같습니다.

잦은 야근과 충분한 휴식을 취하지 못한 탓에 만성적으로 피로가 있는 것은 당연한 증상으로 생각하고 넘길 수도 있지만, 이러한 상황이 지속된다면 수면위상지연증후군을 의심해 보는 것이 좋은데요.

 

만성피로가 단순한 피곤이 아닌 ‘질병’일 수도 있음을 인지해야 합니다.

 

수면위상지연증후군이란 원하는 시간에 잠들지 못하고, 수면위상(수면최적시간)이 뒤로 계속 밀리는 증상을 말합니다. 밤 11시에 취침해 아침 7시에 기상하는 사람이 새벽 3시에 자서 오전 11시에 일어나는 것으로 이해를 하시면 쉬울 것 같은데요.

잠드는 시간이 늦어지니 아침에 깨기가 어렵고, 출근 시간도 늦어지는 경우도 빈번하게 발생하는 것입니더. 또 제대로 자지 못한 만큼 낮에는 졸음이 쏟아져서 평소와 같은 일상을 지내기도 어려워지는데요.

수면위상증후군은 10~30대에 환자가 많으며, 대부분 늦은 시간대에 자는 것이 자연스러운 올빼미형이라는 특징을 가지고 있습니다.

 

 

불면증과 비슷한 듯 다른 수면위상지연증후군

수면위상지연증후군을 모르는 분들이 많아불면증으로 착각하는 경우가 종종있는데요. 이 둘은쉽게 잠들지 못한다는 점은 같지만, 수면 시간대가 지연될 뿐 수면 자체에는 문제가 없다는차이가 있습니다.

수면위상지연증후군은 불면증과 달리, 한번 잠들면 충분한 수면시간을 가질 수 있는데요. 하지만 수면의 질에 문제가 생기면서 업무 및 학업의 집중력과 능률이저하되는 것은 물론, 충분한 수면을 취하지 못하여 면역력을 떨어트려 다양한 신체 질환에 노출될 수 있는 상태를 만듭니다.

이와 반대로 수면위상이 빨라지는 것도 수면장애의 일종인데요. 오후 7~8시부터 졸리기 시작해 이른 저녁 잠들며, 새벽 3~5시에 깨는 ‘수면위상전진증후군’은 주로 고령자에게서 발생하며, 노화가 진행될수록 수면호르몬 양이 감소해 잠드는 시간이 앞당겨지는 것이 원인으로 지목됩니다.

 

 

수면위상지연증후군, 면역력 저하에 주의!

수면위상지연증후군을 개선해야 하는 이유는 당장의 일상이 힘들어서도 있지만, 지속적으로 피로가 쌓여 신체 기능에 손상되면서 면역력이 저하될 수 있다는 것입니다.

한 번 떨어진 면역력은 단순한 습관 개선만으로 극복이 어려울 수 있기에 줄기세포시술처럼 보다 적극적인 방법으로 대처를 해주는 것이 필요합니다.

줄기세포란 미분화 상태의 세포로써 필요한 부분으로 분화할 수 있는 분화능력과, 손상된 세포르이 재생을 돕는 자가재생능력을 가지고 있는 세포를 말하는데요.이러한 재생 능력을 통해 신체 각 기관의 손상된 부분을 재생하여 신체 전반의 기능과 체력, 면역력을 증진되는 효과를 기대할 수 있습니다.
 

 

셀피아의원의 줄기세포 시술은 환자의 몸에서 채취한 신선한 혈액을 최소 조작을 통해 분리 농축한 후 얻은 성체줄기세포를 혈관을 통해 환자의 몸에 주입하여 저하된 신체의 재생 기능을 회복시켜 주는 방법인데요.

줄기세포가 몸에 주입되게 되면 혈관을 타고 우리 몸을 돌며 재생이 필요한 곳에 재생력과 혈관을 신생하여 산소와 영양소가 원활하게 공급될 수 있도록 도와주고 신진대사가 원활해지는 데 도움을 주게 됩니다.

그로 인해 저하된 세포의 기능이 개선되면서 수면위상지연증후군 등으로 인해 저하된 면역력을 강화하는 효과를 기대할 수 있도록 하는 것이죠.

 

 

줄기세포시술을 진행하는 곳들이 많아졌지만 하지만 줄기세포 시술이라고 해서 모두가 같은 결과를 볼 수 있는 것은 아닙니다. 우수한 양의 세포를 추출하고, 세포의 생존율을 높이는 데 중점을 두어야 하는데요.

셀피아에서는 FDA, KFDA, BSI 등 국내외에서 안정성을 인정받은 시술 방법으로 환자에게서 성체줄기세포를 추출하여 최소 조작을 통해 분리 농축 후 시술에 활용하고 있는데요. 그렇기 때문에 세포의 생존율과 회수율을 높여 한층 더 만족스러운 효과를 기대하실 수 있습니다.

질환의 증상 정도에 따라 개인마다 다소 차이가 있을 수 있지만 원내 시스템으로 당일 시술 및 퇴원이 가능하고, 비교적 빠른 회복과 일상생활이 가능하다는 장점이 있으니 신체의 이상을 인지하였다면 방치하지 않고 적절한 대처를 받으시길 바랍니다.

 

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