중년 남성들의 대표적인 이미지 중 하나인 탈모는 사실 알고 보면 남녀노수 누구에게나 발생할 수 있는 문제입니다. 중년 남성들의 경우 남성형 탈모로 유전의 영향을 많이 받습니다. 반면 젊은 층이나 여성에게서는 여성형 탈모로 모발의 성장 주기에 문제가 생겨 발생합니다.
모발 성장 주기
성장기 → | 퇴행기 → | 휴지기 → |
반복 |
모발은 성장기, 퇴행기, 휴지기를 거치는데 성장기에는 모발이 자라고, 퇴행기에는 유지되다가 휴지기에 두피에서 탈락하고 있습니다. 전체 모발의 약 10%가 돌아가며 휴지기를 거치게 되고 이러한 과정을 반복하면서 일정한 두피양이 유지되는데 휴지기가 오래도록 지속되어 해당 과정을 거치는 부위가 많아지면서 탈모가 되는 것을 여성형 탈모 혹은 정수리 탈모라고 합니다. 주로 정수리 부근에서 모발이 얇아지고 빠지는 양이 많아지는 증상으로 나타납니다.
▶서구화된 식습관 | ▶과도한 음주와 흡연 | ▶스트레스 |
▶대기 및 수질 등 환경 오염의 영향 | ▶두피 건강에 좋지 않은 습관 | ▶건조한 계절 영향 |
정확한 원인이 밝혀진 것은 없지만 다양한 요소의 영향을 받는 것으로 보고 있습니다. 건조한 계절 영향으로 인해 두피 각질이 많아질 때, 과도한 음주와 흡연, 스트레스 등으로 면역력이 저하됐을 때, 머리를 꽉 묶거나 염색 및 파마 등의 영향, 몸에 맞지 않는 헤어 케어 제품의 영향, 서구화된 식습관이나 호르몬 변화에 의해 발생하는 것으로 보고 있습니다. 여성의 경우 임신, 갱년기 등 호르몬 변화에 의해 정수리 부근에서 모발이 많이 탈락하는 일이 많습니다. 남성에게도 과도한 스트레스, 서구적인 식습관 등으로 휴지기에서 성장기로 이행이 늦어지며 모발이 얇고 적어지는 일이 늘고 있습니다.
탈모 위험을 나타내는 요인 | |
▼탈모가 있는 가족 | ▼얇아지고 가늘어진 모발 |
▼두피의 가려움 및 통증 | ▼비듬 증가 |
▼다른 사람과 비교해 많이 빠지는 모발 | ▼일정하지 않은 모발의 굵기 |
해당 행목이 적다면 일시적일 수 있지만 많을수록 탈모의 초기 증상일 가능성이 높습니다. 탈모는 초기에 대응해야 빠른 효과를 볼 수 있고, 좋은 결과를 기대할 수 있습니다.
탈모 예방을 위한 생활습관
1) 올바른 머리 감기
비누보다 샴푸를 사용해 자신의 모발량에 맞게 적당한 양을 사용하는 것이 좋습니다. 손가락의 지문 부분으로 부드럽게 마사지하듯 심한 자극이 가지 않도록 주의해야 합니다. 깨끗하게 헹구고 차가운 바람으로 물기를 충분히 제거해야 합니다. 자외선에 의해 두피 자극이 쉽게 일어나면서 피지와 각질이 늘어날 수 있으므로 아침보다 저녁에 감는 것이 더 좋습니다.
2) 충분한 단백질 섭취
신체의 건강을 위해서는 균형잡힌 식단을 유지하는 것이 좋듯이 두피 및 모발의 건강함을 유지하기 위해서도 균형잡힌 식단 유지가 좋은데, 특히 모발의 주요 구성 성분인 단백질을 잘 섭취하는 것이 좋습니다. 콩, 두부, 콩나물 등이 탈모 방지에 도움이 되는 식재료입니다.
3) 스트레스 및 피로 해소
수면 부족, 과도한 스트레스, 만성 피로 등은 신체 불균형과 호르몬 변화를 야기해 탈모에 악영향을 주는 요인이 됩니다. 두
피에서 발생하는 열은 탈모 가속화의 원인이 됩니다. 스트레스와 피로를 해소하는 것이 탈모 예방에 도움이 됩니다.
4) 의약품 오남용 금지
호르몬의 영향으로 갑자기 머리카락이 빠지는 일이 나타날 수 있습니다. 혈압, 당뇨, 심장질환, 우울증 등 기저질환 치료를 위해 복용하는 약물의 부작용으로 탈모가 발생할 수 있으므로 의료진과 충분한 상담 후 처방대로 복용해야 합니다.
탈모,
적극적으로 예방 가능한 줄기세포시술
줄기세포는 미분화 상태의 세포로 혈액과 함께 혈관을 돌다 필요한 부위에서 분화하여 각 기능의 조직을 유지합니다. 탈모에도 줄기세포시술을 통해 효과를 볼 수 있는데, 이는 모근과 연결된 미세혈관과 약해진 조직을 줄기세포의 자가 재생 기능을 통해 회복해 두피와 모발이 건강해지도록 돕기 때문입니다.
스트레스는 두피 열 발생의 원인이 될 수 있습니다. 탈모를 방치할 경우 이로 인한 스트레스는 탈모를 가속화하는 원인이 되는 악순환이 되기 때문에 초기에 증상이 있을 때 빠르게 개선하는 것이 효과적입니다. 평소 두피와 모발의 건강을 위해 신경을 쓰는 것이 예방에 도움이 되지만 머리가 빠지는 증상이 시작되었다면 생활 습관의 개선으로 효과를 빠르게 보기는 어렵습니다. 모발에 직접 줄기세포를 주입하는 방식으로 진행할 경우 1~3번의 시술로 효과를 확인하시는 분들이 많습니다. 성장인자, 면역세포, 백혈구, 적혈구를 함께 주입하여 탈모에 빠르게 효과를 볼 수 있도록 줄기세포시술로 진행해 볼 수 있습니다.
셀피아는 다르다.
탈모에 대한 줄기세포시술은 즉각적인 효과를 보는 수술보다는 느릴 수 있지만 부작용과 통증, 장기적인 관리의 측면에서 유리합니다. 본원 셀피아의 추출시스템은 보건복지부 신의료기술 인증을 받은 것으로 FDA, KFDA 인증을 통해 안전합니다. 국내 5만 건 이상의 줄기세포시술 노하우로 1:1 맞춤형 상담, 치료를 통해 안전하게 진행하실 수 있습니다.
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