안녕하세요. 셀피아의원입니다.
오늘은 우리나라 30세 이상의 인구 중 약 30%의 유병률을 보이는 가장 대표적인 국민질환 “고혈압”에 대해 말씀드리려고 합니다.
고혈압은 혈압이 여러가지 원인으로 인하여 높아진 상태를 나타냅니다. 고무풍선에 물을 가득 담으면 풍선 내 압력이 증가하여 부푸는 것처럼, 고혈압은 혈관 속 혈액의 압력이 높은 상태를 말합니다.
정상적인 혈압 수치는
*수축기 120mmHg 미만,
*이완기 80mmHg 미만입니다.
수축기 :심장이 수축하여 심장에서 혈액이 방출되는 시기
이완기 :심장이 이완하여 혈액이 다시 심장으로 모이는 시기
현재 고혈압은 수축기혈압 : 140mmHg 이상, 이완기 혈압 : 90mmHg 이상 일 때를 말합니다.
고혈압의 증상
고혈압은 생기면 어떤 증상이 생길까요? 답은 ‘아무런 자각증상이 없다’입니다. 그래서 혈압을 직접 측정하기 전까지는 본인의 혈압이 높은지 인지하지 못합니다.
별다른 증상도 없는데 왜 고혈압 관리가 중요할까요? 왜냐하면 높은 혈압을 방치하면 각종 장기들에 서서히 손상을 주기 때문입니다.
고혈압 환자는 정상 혈압을 가진 사람들에 비해 심 뇌혈관질환의 위험이 2.6배나 높습니다. 또한 뇌졸중에 대한 가장 중요한 위험인자가 바로 고혈압입니다. 혈압을 10mmHg 낮추었을 때 뇌졸중의 위험도가 41% 감소한다고 합니다.
관상동맥질환의 위험도는 고혈압 환자가 2.51배 높았고, 180/110mmHg 이상의 고혈압은 위험도가 약 5배 높았습니다. 남성 10만 명에 대해 6년간 뇌출혈의 발생을 관찰하였는데, 혈압 135/85mmHg 기준으로 이보다 혈압이 높을 때 뇌출혈이 유의미하게 증가하였습니다.
뇌졸중, 관상동맥질환, 뇌출혈은 아무런 예고 없이 갑자기 생명을 앗아갈 수 있고 무사히 치료를 마치더라도 예전과 같은 생활을 하기 힘들 수 있습니다. 이와 같은 심각한 합병증이 아니더라도 고혈압이 계속된다면 간 기능의 저하, 신장 기능 저하, 고지혈증 위험도 증가 등 다양한 합병증이 유발될 수 있습니다.
보통 고혈압은 노인에게 많이 발생하는 증상으로 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 요즘은 잘못된 생활 습관으로 인해 젊은 연령대에게도 발생할 수 있습니다.
한번 혈압이 크게 상승할 경우 다시 정상 수치로 낮추기 어렵습니다. 장기간 약을 복용하고 생활 관리를 철저히 하면서 혈압 낮추는 법에 대해 조절하려는 경우가 많습니다. 하지만 가능한 한 예방하는 게 우선이며 생활 관리에 집중하여 건강한 상태를 유지하는 것이 중요합니다.
혈압을 낮추기 위한 방법?
걷기나 요가, 스트레칭 등 평소 부담 없이 할 수 있는 운동을 꾸준히 하여 혈액순환을 개선하고 건강을 개선하는 것이 좋습니다. 특히 체중이 많이 나가는 경우라면 감량을 통해 적정 몸무게를 유지해 주셔야 합니다.
규칙적인 생활을 유지하고 스트레스, 피로 등을 해소해야 합니다. 스트레스가 심하고 만성 피로에 시달리면 신체 기능이 저하됨은 물론 혈압이 함께 상승할 수 있기 때문입니다. 즉 편안한 환경에서 휴식을 취하고 정서적인 안정감을 취하는 것도 중요합니다.
공복혈당보다 식후1시간혈당이 더 중요하다고? '혈당스파이크' 관리법은?
위와 같이 생활습관 개선을 하는 것도 좋지만 좀 더 적극적인 치료 방법을 찾으시는 분들 또한 있을 것입니다. 셀피아의원에서는 입증된 줄기세포 시술을 통해 손상된 혈관 조직을 재생 및 강화하여 고혈압과 같은 질환을 예방하는 데 도움을 드리고 있습니다.
고혈압 수치를 관리하기 위해서는 위에서 말씀드린 방법을 지키는 것도 중요합니다. 다만 줄기세포 시술을 통해 보다 적극적으로 예방하는 노력도 바람직할 방법이 될 수 있습니다.
줄기세포는 끊임없이 반복 분열하여 손상된 조직이나 기관을 스스로 찾아가 재생하는 효과를 가지고 있는 세포입니다.
자가 재생능력을 가지고 있는 줄기세포가 전신을 돌면서 혈관의 재생은 물론 신생 혈관을 생성하여 전체적인 혈액순환에 도움을 주게 됩니다.
혈액의 원활한 공급을 촉진시키기에 심 뇌혈관 질환의 예방을 물론 혈관 관리의 긍정적인 예후를 기대해 볼 수 있습니다.
1:1 맞춤형의 과정으로 환자 상태를 정밀히 파악한 후 개개인에게 맞춤형 관리를 제공하고 있습니다. 또한 당일 퇴원이 가능해 바쁜 일상을 살아가시는 누구라도 부담 없이 혈압 낮추는 법에 줄기세포 시술을 접목시켜보실 수 있습니다.
외부의 충격이나 노화 등으로 죽은 세포의 기능을 계속해 나갈 새로운 세포를 공급하는 세포가 바로 성체줄기세포입니다. 현재 가장 안전하게 사용할 수 있는 줄기세포는 바로 내 몸 안에 존재하는 ‘성체 줄기세포’입니다.
FDA, KFDA, CE 등 세계적으로 안전성과 유효성 획득 ISO13458, ISO9001 인증.
보건복지부, 식약처에서 공식 인증을 받은 줄기세포 시스템으로 안전하고 입증된 줄기세포를 사용하여 시술합니다.
줄기세포치료는 분리, 추출, 농축, 관리, 보관까지 복잡한 과정을 거쳐 진행되는 고난도의 시술입니다. 검증되지 않은 치료는 오히려 독이 될 수 있기에 충분한 경험과 기술력을 겸비한 의료진에게 치료를 진행해야 합니다.
셀피아 줄기세포 재생클리닉은 퀄리티 높은 줄기세포뿐만 아니라 세포 성장과 조직재생에 필수적으로 필요한 면역세포, 성장인자 등의 5가지 토탈셀을 함께 주입해 재생력을 높이고 시술 효과를 높여줍니다.
생활습관으로 고혈압을 낮춰보기를 기대하지만 꾸준히 하는 것이 쉽지 않기도 합니다. 보다 적극적인 개선안으로 셀피아의 줄기세포 시술로 혈압조절해 보시길 바랍니다.
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